AJ!

Jag skrev ju tidigare att det inte var så farligt med träningsvärken, jag ljög.
Mot kvällen blev värken i armarna nästan olidlig och i morse klockan 5 vaknade jag med helt vansinnigt ont. Jag kan knappt röra armarna jag ser ut som T-rex med de små armarna. Jag har de placerade böjda och nära kroppen för att det är de enda som inte gör för ont.
Jag tänkte jag sätter hårt mot hårt, ska jag bli fitt får jag ligga i så idag vart det spinning. Skoj! Enda problemet är att de hårda sadlarna gjorde ont mot min lilla fina så att säga. Får se om jag fortsätter med spinning, i så fall måste jag skaffa sanna där vaderade braxor som man ser helt mongo ut.
Brevid mig var det en man som svettade något kopiöst. Nog för att jag svettades på passet, men det droppande inte svett längs näsryggen på mig. Efteråt var det en stor blöt pöl runt hans cykel. lite äckligt faktiskt

Dagen efter

Jag är glatt överaskad, trodde jag skulle ha mer ont i kroppen så jag är glad. Jag har "bara" ont i axlarna vaderna, rumpan och låren. Jag trodde jag skulle vara helt orörlig.
Har bokat tid för instruktioner med PT till den 3 april. Ett viktigt datum, kanske främst för att det är dagen jag ska köra halkan, men att komma igång med styrketräning är också stort för mig. Igår körde jag bara Body pump. Väldigt roligt och jävligt jobbigt för en latmask som mig, men vill man vara schnygg får man jävlar i mig svettas lite också.